シェイプアップは胸やお尻などの出しておきたい部分を残す


シェイプアップは胸やお尻などの出しておきたい部分を残すブログ:17/1/31


読者様は、午前中何を飲みますか?

「目覚めのコーヒー!」という声が聞こえそうですが…
おいらは日本茶が大好きで、
食パンを食べてもお茶を飲んでいるんです。
ちょっと変かしら? 
 
もちろん紅茶やコーヒーも飲みますよ。
でも日本茶は飲まない日がないくらい、
一日に何杯も飲んでいます。

前、お仕事でご一緒した静岡出身の方に伺ったら、
どんな日でも午前中起きたら、まずは日本茶を1杯飲むんですって。

まずは1杯のお茶で身体を目覚めさせ、
それから何かを口に入れて出勤されるとか…

昔から
「午前中茶はその日の難逃れ」とか
「午前中茶に別れるな」
「午前中茶は三里行っても飲め」
「午前中茶は七里帰っても飲め」…など
午前中にお茶を飲む教えって、
日本にはたくさんあるんですよね。

お茶に入っているカフェインで頭をすっきりとさせ、
一日が気持ちよくスタートできる…

そうすると、その日一日仕事もはかどり、
面倒なく過ごせるということです。

お茶を使った言葉でもう1つ…
「へそで茶を沸かす」
なんか笑っちゃう言葉でしょう? 
ウエストがよじれるくらいに笑う、
おかしくてたまらないことなんですよね。

お茶にまつわる言葉がたくさんあるように、
日本人には馴染み深い飲み物、それがお茶なんですね。

ペットボトルのお茶が出回っても、
心も身体も癒してくれる
あの独特の香りと爽やかさはなかなか味わえません。

お茶の入れ方がわからない人もたくさんいるとか…
難しい作法があるわけではありません。
忙しい日々でも、
おいしいお茶を飲んで、ホッと一息いれてみましょうよ!
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